【完结】情绪舵手：做情绪的主人阿里云盘资源_网盘资源下载_阿里云盘资源搜索_大象盘搜

• file:课程答疑.mp4
• file:03 如何改变负面的情绪认知？.mp4
• file:02 如何应对情绪对自己的影响？.mp4
• file:01 情绪管理是如何发生的？.mp4
• file:04 案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？(1).mp4
• file:02(2) 如何恰当地表达自己的情绪.mp4
• file:01 为什么表达情绪那么难？.mp4
• file:02 情绪接纳要怎么练习？(1).mp4
• file:01 为什么我们难以接纳负面情绪.mp4